Запись

Ничего так

организму расти надо, лучше белóк кушай. не путать с бéлками

А мне бы всего и побольше

Я жру все, что есть. По моим скромным подсчетам, я съедаю за день около ≈4300Ккал, Большая часть из которых, это - углеводы. Я вешу 70кг, для роста 182см, я считаю, что этого НЕДОСТАТОЧНО! Однако, я счастлив много кушать и наслаждаться пищей.

А мне нужно много кушать, я спортсмен. Хотя именно сейчас худею к соревнованиям

Баланс нужно поддерживать

Сначала улыбнулся,а потом стало как-то грустно,вспомнив,что я не сильно то отличаюсь в этом плане

Я тоже так питаюсь

Хз я щас картошку с селедкой поел потом макароны с котлетой и чай с бутерами и пряниками

Слишком много углеводов, максимум одну вафельку надо. И чай без сахара