Забыть о существовании ленты и реже касаться телефона/ПК без надобности
Я сократил время скроллинга и деградации, направив его на те вещи, которые мне по-настоящему интересны: учёбу, саморазвитие, хобби, просмотр аниме, чтение книг. Дал больше времени для того, чтобы иногда быть наедине с собой и своими мыслями. Жалею ли? Нисколько.Лучшее решение в моей жизни